{"id":12580,"date":"2013-06-03T09:25:01","date_gmt":"2013-06-03T09:25:01","guid":{"rendered":"https:\/\/nikwax.com\/de\/blog\/2013\/06\/03\/erste-hilfe-in-der-natur\/"},"modified":"2024-10-15T14:48:32","modified_gmt":"2024-10-15T14:48:32","slug":"erste-hilfe-in-der-natur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nikwax.com\/de\/blog\/2013\/06\/03\/erste-hilfe-in-der-natur\/","title":{"rendered":"Erste Hilfe in der Natur"},"content":{"rendered":"<p>Ob beim Wandern bzw. Ski fahren in den Bergen oder Rad fahren mitten im Wald \u2013 ein Notfall tritt schneller ein als man denkt. W\u00fcssten Sie \u00fcber die wichtigsten Erste Hilfe-Schritte Bescheid, wenn es darauf ankommt?<\/p>\n<p>Hier sind ein paar wichtige Erste-Hilfe-Ratschl\u00e4ge, die Sie ausdrucken und einstecken k\u00f6nnen, wenn Sie das n\u00e4chste Mal drau\u00dfen in der Natur unterwegs sind:<\/p>\n<p><b>Verstauchter Kn\u00f6chel<br \/>\n<\/b>Sollten Sie oder eine Ihrer Begleitpersonen den Kn\u00f6chel verstaut haben, dann sollte die Person sich hinsetzen und das Bein gut unterst\u00fctzt hochlegen. Da Eis mitten in der Natur nicht so einfach zu beschaffen ist, empfiehlt es sich, stets eine K\u00e4ltekompresse mitzuf\u00fchren, z.B. von KoolPak (erh\u00e4ltlich auf amazon.de). Diese Kompressen sorgen f\u00fcr einen sofortigen k\u00fchlenden Effekt! Legen Sie die Kompresse auf die zu behandelnde Stelle mit etwas Druck auf und wickeln Sie eine Bandage oder ein Bekleidungsst\u00fcck herum.<\/p>\n<p>Es ist wichtig, dass mit einem verstauten Kn\u00f6chel nicht weiter gelaufen wird, da dies Folgesch\u00e4den an B\u00e4ndern oder Sehnen verursachen k\u00f6nnte!<\/p>\n<p><b>Schmerzen in der Brust<br \/>\n<\/b>Schmerzen in der Brust k\u00f6nnten einen Herzinfarkt signalisieren, insbesondere dann, wenn sie mit Schmerzen in den Armen, Schwindel, Schwei\u00dfausbr\u00fcchen, \u00dcbelkeit und bl\u00e4ulich-grauen Lippen einhergehen. Sollten Sie f\u00fcrchten, dass jemand einen Herzinfarkt erlitten hat, so rufen Sie sofort den Notarzt (19222 oder 112)! W\u00e4hrend Sie auf Hilfe warten, bitten Sie die betroffene Person sich hinzusetzen, sich mit dem R\u00fccken an etwas anzulehnen und die Beine anzustellen. Sorgen Sie daf\u00fcr, dass die Person ruhig und langsam weiteratmet und verabreichen Sie eine Aspirintablette (sofern verf\u00fcgbar).<\/p>\n<p>Sollte die betroffene Person aufh\u00f6ren zu atmen, so ist es besonders wichtig schnell zu handeln und sofort mit der Wiederbelebung zu beginnen. Auf der offiziellen Webseite des Deutschen Roten Kreuzes finden Sie die passenden Seiten oder klicken Sie <a href=\"http:\/\/www.drk.de\/angebote\/erste-hilfe-und-rettung\/erste-hilfe-online\/herz-lungen-wiederbelebung.html\">hier<\/a>. Drucken Sie sich die Seiten bitte aus und nehmen sie diese ebenfalls mit.<\/p>\n<p>Weitere Informationen zur Hilfe bei Verdacht auf einen Herzinfarkt finden Sie auf der offiziellen Webseite des Deutschen Roten Kreuzes oder <a href=\"http:\/\/www.drk.de\/angebote\/erste-hilfe-und-rettung\/erste-hilfe-online\/herzinfarkt.html\">hier<\/a>.<br \/>\n<b>Hypothermie\/Unterk\u00fchlung<br \/>\n<\/b>Ist Ihre w\u00e4rmende Bekleidung nicht ausreichend und Wind, Regen und K\u00e4lte dringen durch die Kleidung ins Jackeninnere, k\u00f6nnte die K\u00f6rpertemperatur unter 35\u00b0C sinken und eine Unterk\u00fchlung verursachen. Symptome w\u00e4ren Zittern, M\u00fcdigkeit, blasse Haut, blaue Lippen, Unbeholfenheit und ein schwacher Puls.<\/p>\n<p>Zur Behandlung einer Unterk\u00fchlung und um die K\u00f6rpertemperatur der betroffenen Person zu erh\u00f6hen entfernen Sie alle nassen Kleidungsst\u00fccke und trocknen Sie die Haut sorgf\u00e4ltig ab. Ziehen Sie der Person trockene, warme Bekleidung an, wickeln Sie sie in eine Rettungsdecke\/W\u00e4rmefolie und geben Sie ihr etwas Warmes zu trinken. Heidekraut oder Farn kann ebenfalls als Isolierschicht verwendet werden. Am wichtigsten ist jedoch, die Person an einen naheliegenden, warmen Ort zu bringen. Sollten die Symptome weiter andauern, sollten Sie mit der Betroffenen Person in die Notaufnahme fahren.<\/p>\n<p><b>Blasen<br \/>\n<\/b>Auch wenn sie noch so klein sind: Blasen k\u00f6nnen einen Tag drau\u00dfen in der Natur geh\u00f6rig vermasseln. Sie k\u00f6nnen jedoch von vorne herein verhindert werden, wenn die Wanderstiefel richtig gut passen. Am besten behandeln Sie Ihre Lederstiefel mit Nikwax Impr\u00e4gnierwachs f\u00fcr Leder, welches die Lebensdauer verl\u00e4ngert, die Leistungseigenschaften Ihrer Glattlederstiefel verbessert und vor allem verhindert, dass Wasser eindringt!<\/p>\n<p>Sollten Sie wider Erwarten doch eine Blase bekommen, die sich auch noch ge\u00f6ffnet hat, so reinigen Sie die Stelle mit Wasser oder einem alkoholfreien Desinfektionstuch, um eine Entz\u00fcndung zu verhindern. Kleben Sie anschlie\u00dfend ein Pflaster oder eine sterile Wundauflage darauf, wobei Blasenpflaster nat\u00fcrlich am besten funktionieren, da sie die Stelle rundum sch\u00fctzen und gleichzeitig abpolstern.<\/p>\n<p><b>Atembeschwerden<br \/>\n<\/b>Eine Ihrer Begleitpersonen k\u00f6nnte aufgrund von Asthma, der H\u00f6henlage oder gar ausgel\u00f6st von einer Panikattacke Atembeschwerden bekommen. Sollte Asthma die Ursache sein, so helfen Sie der betroffenen Person ihr Asthmaspray zu finden, sich hinzusetzen (sie sollte sich NICHT hinlegen!) und sie zu ermutigen, tief und langsam durchzuatmen.<\/p>\n<p>Der sinkende Luftdruck in gro\u00dfen H\u00f6hen kann eine H\u00f6henkrankheit zur Folge haben. Normalerweise hilft es bereits eine l\u00e4ngere Pause einzulegen, bis die Kurzatmigkeit verschwindet, so dass man anschlie\u00dfend langsam weiter bergauf laufen kann.<\/p>\n<p>Sollte jemand aufgrund einer Panikattacke hyperventilieren, so m\u00fcssen Sie dessen Atmung regulieren. Bitten Sie die Person langsam und tief in eine Papiert\u00fcte zu atmen und sich vollends darauf zu konzentrieren. Dies sollte vom Grund der Panikattacke ablenken und den Atem stabilisieren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ob beim Wandern bzw. Ski fahren in den Bergen oder Rad fahren mitten im Wald \u2013 ein Notfall tritt schneller ein als man denkt. 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